사타구니 아래가 뻐근하고 소변을 보아도 시원하지 않은 50대 남성의 고충 '전립선비대증' 남 일이 아닙니다. 전립선 질환과 병증을 완화하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 전립선질환의 종류 전립선염, 전립선비대증, 전립선암이 있습니다. 소변줄기와 밀접한 관련이 있는 전립선비대증에 대하여 알아보겠습니다. 전립선비대증의 병증은 자극 증상기, 잔뇨발생기, 방광확장기를 거쳐서 악화가 됩니다. 방광확장기까지 진행이 되는 경우 방광의 탄력이 소실되어, 요실금 증상이 발생하게 됩니다. 증상 개선 방법 1). 운동 및 생활습관 개선 장시간 앉아서 일을 하거나, 운전을 하는 경우 중간에 반드시 가볍게 스트레칭을 하는 습관이 좋습니다. 수영이나 일광욕을 동시에 할 수 있는 야외 수영이 좋습니다. 뜨거운 물에 좌욕을 하여 항..