기준 중위소득을 구분하는 기준을 알아보겠습니다. 매년 8월 1일 다음 해의 기준 중위소득을 결정하여 공표하고 국민 복지 급여 대상자를 선정하는 기준으로 사용하고 있습니다. 목차 기준 중위소득이란 기준 중위소득이란 보건복지부장관이 소득(급여)의 기준에 이용하기 위하여 매년고시하는 국민 가구소득의 중위(중간) 값을 의미합니다. 2015년부터 법개정으로 시행되고 있습니다. 달리 설명하면 전체 국민 총 가구당 월 소득을 파악한 다음 중간에 있는 값을 구한 것입니다. 가구당 인원 수에 따라 중위소득을 구분하여 적용합니다. 예를 들어서 2024년 1인 가구 중위소득은 2,228,445 원입니다. 2인 가구 중위소득은 3,682,609 원입니다. 수급자 기준을 말할 때 중위소득 대비 백분율로 적용합니다. 생계급여 수..
청년복지정책의 일환으로 월세지원을 한시적으로 신청받고 있으니, 자격조건을 확인하시어 가계에 도움이 되시길 바랍니다. 목차 신청기간과 신청방법 아래 기간에 주소지 관할 주민센터에 방문하여 신청하거나 복지로(bokjiro.go.kr)에서 온라인으로 접수가능합니다. 2024년 2월 26일 09시 ~ 2025년 2월 25일 24시 지원대상 신청이 가능한 자격조건은 아래와 같습니다. 1). 연령 조건 19세 이상 ~ 34세 이하에 해당하는 청년에게 해당됩니다. 신청년도 신청가능 생년 2024년 1989년생~2005년생 2025년 1990년생~2006년생 2). 소득기준 원가구 소득과 청년가구 소득 조건을 아래와 같이 충족해야 합니다. 가구 구분 지원가능소득평가액 총재산가액 원가구 기준 중위소득 100% 이하 4...
밭에서 나는 쇠고기!! 식물치고는 지방과 단백질 함량이 높고 곡류 중에는 보존이 용이하여 식재료로 사랑을 받아온 콩에 대하여 알아보겠습니다. 일반적으로 대두라고 불리는데 콩과의 식물이나 열매로 열리는 곡물을 말합니다. 동양에는 물론 서양에서도 요리에 다양하게 쓰이는 식재료입니다. 콩에는 어떤 영양소가 있고 건강에 어떤 영향을 주는 지와 건강하게 먹는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 콩의 효능 1. 다양한 영양소 풍부한 단백질 (대두의 경우 약 40%) 엽산 마그네슘 비타민 B6 알파리놀렌산 식이섬유 이소플라본(에스트로겐효능과 유사) 2. 탁월한 건강효능 항암 효과 피부노화 개선 혈압감소, 염증개선, 혈당조절, 혈중지질 개선으로 심혈관계질환등 성인병 예방 골다공증 개선 다이어트효과(체중과 체지방..
월세 수입이 있는 임대인의 경우 소득세가 부과됩니다. 임대소득이 발생하는 임대자는 세무서에 사업자등록이 되어 있어야 됩니다. 왜 해야 하는 지와 사업자 등록하는 방법을 알아보겠습니다. 임대소득 과대대상에 대한 정보는 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. 1. 사업자등록이 필요한 이유 2020년부터 사업자 미등록을 하는 경우 수입금액의 0.2%에 해당하는 가산세를 추가부담하여야 합니다. 수입금액이 충분하지 않아 산출세액이 없어도 사업자미등록 가산세 추징이 됩니다. 산출세액이 없다는 말은 수입금액에서 비용공제, 기본공제 하고 나면 세금이 0원이 될 수 있기 때문입니다. 등록한 경우 : 수입금액의 60% 비용으로 공제, 기본공제 4백만원 미등록한 경우 : 수입금액의 50% 비용으로 공제, 기본공제 2백만 원 미등..
임대소득에 대한 과세조건을 알아봅니다. 과세여부를 결정짓는 요건과 비과세 대상으로 분류되는 조건을 알아보도록 하겠습니다. 전세금의 경우도 과세가 되는 조건이 있다는 것은 잘 몰랐는데, 세금이 부과될 수도 있습니다. 주택보유나 시가에 따라 과세/비과세가 구분되는데, 이 포스팅을 보고 나면 확실히 알아보실 수 있습니다. 주택임자소득자 사업자등록하는 방법을 알아보시려면 아래 포스팅을 참고바랍니다. 1.과세대상 조건과세여부 조건표를 보시면 과세판단의 중요한 변수는 아래와 같습니다.2 주택 이상 여부에 따라 과세대상이 결정됩니다.1 주택이라 하더라도 12억 원 초과 주택에서 나오는 월세 수입은 과세됩니다.3주택이상이 되면, 임대 주택의 보증금과 전세금 합계 3억 원 초과하는 경우 보증금과 전세금에 과세가 됩니다..
수만 년 동안 인간의 식재료로 사용된 양파는 기원전 5천 년 전까지 흔적이 발견되기도 하였습니다. 고대 이집트에서는 경작을 한 것으로 보입니다. 우리나라에서는 16세기 후반경부터 먹어온 것으로 추정됩니다. 양파는 자극적인 맛과 향이 있지만 땡고추나 마늘에 견줄 만큼의 매운맛은 아니기에, 날로 먹기에도 좋은 건강에 좋은 재료입니다. 양파에는 어떤 영양소가 있고 건강에 어떤 영향을 주는 지와 건강하게 먹는 방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 양파의 효능 1. 다양한 영양소 풍부한 비타민 함량(B1, B2, B3, B5, B6, B9, C) 풍부한 무기질(칼슘, 철분, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨, 아연) 탄수화물, 당분, 식이섬유 베타카로틴 유화아릴 퀘르세틴 2. 탁월한 건강효능 혈전 예방과 ..
말이 먹던 당근은 1세기 이후 인류가 음식의 재료로 널리 사용하게 되었습니다. 주황색의 색감은 식재료로써의 시각적인 장식에 한몫을 합니다만, 실은 당근에 포함된 영양소는 색감의 가치를 뛰어넘는 훌륭한 채소입니다. 당근에는 어떤 영양소가 있고 건강에 어떤 영향을 주는 지와 건강하게 먹는 방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 당근의 효능 1. 다양한 영양소 풍부한 비타민 A 베타카로틴(항산화물질) 풍부한 식이섬유 비타민C 칼슘, 철, 아연 등 미네랄 2. 탁월한 건강효능 세포의 산화를 막아주는 카로틴 비타민A는 시력저하를 막아주고, 성장발육에 기여 비타민C는 면역력을 높이고 항산화작용으로 암예방에 기여 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 개선하고 대장암을 예방하고 피부개선에도 효과 혈중 콜레..
조선시대에 일본에 갔던 통신사가 들여온 대표적인 구황작물인 고구마는 겨울철 따끈따끈하게 구워 먹으면 그 달달함이 일품입니다. 달달한 풍미 외에도 고구마는 다양한 영양소를 포함하고 있는 훌륭한 식품입니다. 고구마에는 어떤 영양소가 있고 건강에 어떤 영향을 주는 지와 섭취방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 고구마의 효능 1. 다양한 영양소 비타민 E, C 풍부한 식이섬유 펙틴 베타카로틴(비타민 A) 비타민B6 칼륨, 마그네슘 등 풍부한 미네랄 2. 탁월한 건강효능 비타민C가 많아 주근깨와 기미 개선효과 비타민C와 A는 면역력을 높이고 항산화작용으로 각종 염증으로 부터 몸을 보호 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 개선하고 대장암을 예방하고 피부개선에도 효과 펙틴성분이 혈중 콜레스테롤 수치를..
달걀은 각종 필수 영양소가 골고루 들어 있는'슈퍼푸드'라고 해도 될 정도로 인간에게는 고마운 식품입니다. 매년 전 세계인이 소비하는 달걀의 양이 640억 kg 정도나 된다고 하니, 그만큼 사랑을 받는 식품이라는 반증이 되겠습니다. 요리하는 방법도 다양하고 쉬울뿐더러 맛있기까지 합니다. 달걀에는 어떤 영양소가 있고 건강에 어떤 영향을 주는 지와 섭취방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 달걀의 효능 1. 다양한 영양소 수분 75%, 지방 11%, 단백질 11%, 탄수화물 1% 알부민 철분 칼슘 아연 비타민 A, B, D 2. 탁월한 건강효능 근육생성에 탁월한 완전단백질(흰자) 노른자의 레시틴 성분은 콜레스테롤 수치상승을 억제 뇌세포생성에 가장 좋은 식품 부실한 영양환경에 영양섭취를 위한 최고의 ..
양배추만큼 쉽게 구할 수 있고, 몸에 이로운 채소는 없을 겁니다. 5천 년 전부터 인류의 식품으로 사용되었으며, 장수식품으로도 알려져 있습니다. 양배추에는 식이섬유와 비타민 칼륨이 풍부하고 출혈을 억제하고 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 양배추의 효능과 섭취방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 양배추의 효능 1. 다양한 영양소 비타민 K, U 풍부한 식이섬유 칼륨, 칼슘 2. 탁월한 건강효능 위염, 궤양 개선 작용 암 예방 혈액순환 개선효과 해독작용 변비 개선 통풍예방 당뇨병예방 주근깨 여드름 피부질환 개선 양배추 섭취방법 1. 주의사항 위가 약한 사람은 생으로 대량 섭취할 경우 위가 냉하여 소화흡수가 잘 안 됩니다 생즙으로 마실 때에는 너무 차갑지 않게 하여 조금씩 섭취하면 좋습니다. ..